met zelfvertrouwen voor elk publiek | verbindende communicatie

Eéndaagse training gebaseerd op Verbindende Communicatie.

Heb je wel eens zenuwen voor een optreden? Last van zwetende handen als je moet spreken voor een groep? Houdt de gedachte aan de auditie je uit je slaap? Dan ben je zeker niet de enige. En dan is deze training wellicht iets voor jou.

Zelfverbinding of zelfempathie is een efficiënte manier om je stress om te zetten in flow zodat je met plezier voor je publiek staat. Je leert hoe je onprettige gevoelens kan toelaten en hoe je verbinding kan maken met de onderliggende behoeften. Bewust worden en erkenning geven aan wat je voelt en nodig hebt, geeft opluchting en een fysieke ontspanning. Het haalt je weg uit je verstand en het vermindert je negatieve gedachten. Je komt weer in contact met je expressieve zelf.

Herkenbaar? Kom het zelf ervaren, het werkt écht. 

Mieke Wouters zong 25 jaar bij het Collegium Vocale o.l.v. Philippe Herreweghe. Ze is ervaringsdeskundige als het over plankenkoorts gaat en ontwikkelde een heel eigen aanpak om ermee om te gaan.