Deze opleiding is afgelopen.

  • persoonlijke vaardigheden

verbindende communicatie

Zou je graag:

  • beter met lastige situaties kunnen omgaan?
  • weten waar te beginnen als je het gevoel hebt vast te zitten in werksituaties of privé?
  • voor jezelf kunnen opkomen op een manier die niet kwetsend is voor de ander?
  • kunnen zeggen wat je dwars zit op een constructieve manier?
  • feedback kunnen geven op een manier die de ander kan horen en die verandering brengt?
  • beter met kritiek kunnen omgaan?
  • met angst, verdriet of boosheid van jezelf of een collega kunnen omgaan?
  • op zo’n manier kunnen luisteren dat de ander zich werkelijk gehoord voelt?
  • de essentie van boodschappen kunnen vatten?
  • eerlijk kunnen antwoorden op vragen/eisen van anderen: met plezier ja kunnen zeggen of eerlijk nee kunnen zeggen zonder je schuldig te voelen?

Dan is deze introductie tot Verbindende Communicatie op je lijf geschreven.

Verbindende communicatie is meer dan een communicatiemethode. Het is een concept, ontwikkeld door Marshall Rosenberg dat je helpt authentiek, eerlijk en met mededogen in het leven te staan. Dit leer je door bewust te worden van wat er in jou leeft en door inzicht te krijgen in gevoelens en behoeftes, zowel van jezelf als van anderen. Je staat stil bij je communicatiepatronen en je leert hoe je eerlijk en empathisch kan spreken met jezelf en met anderen. Je leert hoe je voor je eigen behoeftes kan opkomen zonder de behoeftes van anderen uit het oog te verliezen. VC biedt een eenvoudige tool met duidelijke aanknopingspunten waar je steeds op kan terugvallen.

  • personen aan het schrijven
  • persoon zit op een vloer en schrijft op wit blad
  • persoon kijkt naar een groot wit blad met tekst
  • vier personen staan verspreid in een ruimte tijdens een opleiding
  • personen zitten op de grond en zijn in gesprek

Inhoud

  • Wat is verbindende communicatie? Wanneer ben je in contact met jezelf? Hoe doe je dat?
  • de verschillende bouwstenen van het proces van zelfconnectie:
    • waarneming (≠ interpretatie)
    • gevoel (≠ gedachte)
    • behoefte (≠ strategie)
    • verzoek (≠ eis)
  • de drie keuzes:
    • zelfempathie
    • eerlijk spreken
    • empathisch luisteren

De 4 bouwstenen worden uiteengezet aan de hand van veel praktijkvoorbeelden en verder ingeoefend met eigen situaties van de deelnemers. De training is ervaringsgericht en interactief.

persoon poseert, op de achtergrond enkele whiteboards

Over de trainer

Mieke Wouters studeerde muziekpedagogie, zang en muziektherapie en zong meer dan 25 jaar bij het Collegium Vocale van Philippe Herreweghe. Daarnaast werkt ze oa als muziektherapeut en trainer/coach verbindende communicatie in een psychiatrisch ziekenhuis.

Recht op opleidingskrediet

Onze partner(s)

Free up and play

FREE UP an PLAY biedt vorming en training die je in je kracht zet, inclusief de ander. We bieden een eenvoudige en doeltreffende tool aan de hand van een 4-stappenplan, ondersteund door verschillende methodieken en technieken.

www.freeupandplay.be

afgelopen

opleiding

locatie

't Werkhuys

Zegelstraat 13

a00b000000HE9xrAAD

organisatie

Sociaal Fonds Podiumkunsten

partners

Free up and play


prijs € 360,00

Recht op opleidingskrediet

Deze opleiding is voorbij. Bekijk het huidige opleidingsaanbod.

Steenstraat 29 / bus 10
1000 Brussel

+32-(0)2-201 30 03
sociaalfonds(a)podiumkunsten.be

e-news vacatures, opleidingen of sectornieuws:

schrijf je in